Pauline Laumond, professeure de yoga à Paris

Yoga Teacher — Paris — SYC Authorized Level 2

PaulineLaumond.

Ashtanga, Vinyasa, Mysore style et retraites. Une pratique ancrée dans la tradition, transmise avec exigence — sur le tapis comme ailleurs.

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Quel yoga pratiquer avec moi ?

Différentes approches, une même intention

Tradition & discipline

Ashtanga Yoga & Mysore Style

Yoga traditionnel où la respiration et le mouvement sont synchronisés à travers des séries progressives de postures. Le Mysore est la méthode traditionnelle d'enseignement de l'Ashtanga, qui permet au professeur d'accompagner chaque élève de manière individuelle et appropriée.

Souffle & mouvement

Vinyasa

Vinyasa signifie la synchronisation du souffle et du mouvement. Il dérive de l'Ashtanga, à la différence que les séquences ne sont pas prédéfinies. Les séances peuvent donc être axées sur des thèmes spécifiques ou familles de postures.

Sur mesure

Cours particuliers

Pour une pratique construite sur mesure, selon le corps, les besoins et les possibilités de chacun.

Prochaine retraite · 1er – 4 octobre 2026

Retraites & Événements

Pratiquer loin du quotidien

Des retraites soigneusement organisées en France et à l'étranger, pour déconnecter et approfondir sa pratique. Déconnexion, nature, et partage autour du yoga.

Retraite d'automne

Ferme de Solterre (Loiret)1er – 4 octobre 2026

Voir les retraites Archives (8 éditions)

Programme Mysore · Paris

La méthode traditionnelle

Depuis septembre 2023, j'ai lancé mon propre programme de Mysore à Paris. Le Mysore style est la méthode traditionnelle d'enseignement de l'Ashtanga Yoga : chaque élève pratique à son rythme, et le professeur l'accompagne individuellement, posture après posture.

Planning hebdomadaire

Lundi6:45 – 9:00Yoga Village Batignolles
Mercredi6:45 – 9:30Yoga Village Batignolles
Vendredi6:45 – 9:30Yoga Village Batignolles
Samedi9:30 – 11:00Bandha Yoga — Primary Led

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Les coulisses sur Instagram

@paulinelaumondyoga

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