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YOGA
QUEL YOGA PRATIQUER AVEC MOI?
Yoga traditionnel où la respiration et le mouvement sont synchronisés à travers des séries progressives de postures
Apparenté à l’Ashtanga, le Vinyasa yoga permet à l’enseignant d’adapter librement les séquences de mouvements
Formée par le Dr de Gasquet, je propose des cours parfaitement adaptés aux besoins spécifiques liés à la grossesse et au post-partum