Fascinée par la discipline et le langage des corps en mouvement, je découvre le Yoga en 2010. A cette époque, je travaille dans une galerie d'art contemporain et le yoga m’apporte un équilibre de vie à coté du marché de l'art. Rapidement, l'Ashtanga devient ma pratique quotidienne.

 

En 2015, j’entreprends mon  premier voyage à Mysore (Inde du Sud), puis une première formation en Ashtanga Vinyasa (certification Yoga Alliance RYT 200). Deux autres formations en Vinyasa (certification Yoga Alliance) se succèdent dont celle de Patrick Frapeau à Paris, fondateur de Mysore practice in Paris, qui devient mon professeur et mon guide. 

 

Aujourd’hui, j’ai la chance de l’assister dans son programme de Mysore et continue ainsi à me former à ses côtés (Parampara ou lignée en sanskrit, la transmission continue de la connaissance de l’enseignant à l’élève sous sa forme la plus précieuse).

 

Chaque année je me rends également à la célèbre KPJAYI de Mysore, pour perfectionner mon enseignement et ma pratique auprès de Sharath Jois, petit fils de Pattabhi Jois, père de l’Ashtanga, qui continue à perpétuer la tradition.

 

Je suis aussi formée en Yoga pré & post natal selon la méthode de Gasquet pour accompagner les futures mamans pendant la grossesse et ses suites.

 

J’envisage le yoga comme une discipline et un art : celui du perfectionnement, de la conscience du corps et de l’alignement.  L’art d’être présent.

 

C'est avec humilité, passion et grâce à l’enrichissement continu de mon enseignement, que je transmets l’énergie et les valeurs du yoga.

 

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